パワー2168000pt.
ランク2段
ロングブレスの練習をさせてくれるお役立ちアプリです。
ロングブレスはダイエットに効果があるとかで、
注目している人もいるみたいですよー。
自分で秒数を数えることは難しいので、
このアプリでサポートしてもらいましょう!
秒数は、自分の好みに調整できるので、やりやすい間隔で始めていきましょう!
習慣化すると体にもいいんですかね??とりあえず設定は超簡単なので、誰でも使うことができます。