自分では大丈夫と思っていても、
意外にたまっていたりするのがストレス。
たまには客観的な視点で、
ストレス度合を診断してもらうのもいいかもしれません。
30個の質問に答えていきます。ちょっと質問の数が多いような気もw
質問に答えていると、自分の頭が少し整理されていくような気もします。
質問自体は、すごく簡単なものです。
結果はこのようなカタチで表示されます。
ストレスの対処の仕方も、簡単ではありますが載ってます。