目のトレーニングで視力を回復させてくれるようなのですが、
効果は個人差があるためなんとも言えないようです。
目の運動にはなりそうなので、
無理のない程度にやってみるのもいいのかも。
継続は力なり、になるといいなぁ〜〜。
最初の説明書きはしっかりとチェックしてください!!無理のないように、自分のペースでやるのがいいようです。
5パターンのエクササイズが用意されています。
青い点を目で追うとか、そういったエクササイズがあります。こういった運動が目にいいというのは、たまに聞きますよね〜。