ダイエットに関する裏技というか、ちょっとした豆知識が収録されています。
数もありますし、なにより、短いテキストでまとめられているので、
さくさく読めます。
知識はあるにこしたことはありませんね。
端的にまとめられていて、すぐに読み切れます。ちょっとした勉強にもなります。
気になるタイトルを、次々読みあさってしまいました(笑)。
これから夏になっていくので、本格的な夏服になる前に、体を引き締めておきたいですよね!