アプリをひらいたら、まず自分のデータを登録します。原料速度をチーターにしたら、朝ご飯だけで目標の摂取カロリーをオーバーしてしまったので、普通にうさぎさんあたりからはじめるといいと思います。。。

アカウントを設定します。こうすれば、機種変更してもデータを引き継げますね。またモーションアクティビティをオンにすると、万歩計機能が使えるようですね。

朝のご飯です。わたし、食べ過ぎでしょうか、、、これでもちょっと控えめにした感じなんですけど。ご飯は大盛りです！

なにやら、いたるとことにプロにするといい事があるよ的な事が書いてあります。【プロ機能についていることまとめ】ウィークリーで配信される、栄養・ダイエットに関する記事のほか、メンバーどうしでダイエットをサポートし合う 「Noomグループ」機能、パーソナルフィードバック機能など、ダイエットを続けるためのサポート機能がさらに充実！とのこと。ダイエットエステに通ったり、将来成人病になる可能性を考えたら、安いかもしれませんね！もちろん、続けないと意味がないですよ。そういういみでも、「続けなきゃ！」と思える値段ですよね。

食べ物だけではなく、運動したり、体重を量ったら、記録しておきましょう。

ちなみに、わたしの運動量は、、、みかん1個分です！ヤッター！みかん一個食べてもいいって！こんな感じでグラフィックのデザインがかわいいのも使いやすいですね。