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質のよい睡眠をとるために

2012/05/27

ぐっすり~ニャ/睡眠記録

ぐっすり~ニャ/睡眠記録

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レビュアー Miwa
Miwa
パワー602150pt.
ランク2段

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ドリエルのエスエス製薬がだしている睡眠記録アプリ。

寝る時間と起きる時間を入力して、
iPhoneを起動したままシーツの上に置いて寝ます。
朝、睡眠時の動きによってどんな眠り方をしたのかがグラフになって見えるという訳です。

 と、よい機能があるんですが、それよりも、このニャーがかわいいんですよ。

 

レオニャルド・フミンチって言うんですが、この画面で瞬きしてくれるし、着せ替えもできるし、この子に会うために毎晩睡眠記録つけてるようなもんで。。。

 
 

これはある日のわたしの記録ですが、記録とともに、こんな感じでひとことコメントがあって、おもしろいです。音を発していたwなんの音だろう!グラフもある日のグラフですが、これ、一回も浅い眠り無しでぐっすりですよ。

 
 

睡眠についての解説や、良い睡眠の例などものっています。が、なかなかこの通りにいかないですよね。そういうときに、フミンチのアドバイスを見てみると、よい食べ物やアドバイスが役に立ちます。

 
睡眠は性格にも影響するようですし、体調にも関わることなので、しっかり管理したいですね!
 
ぐっすり~ニャ/睡眠記録

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カテゴリ 健康&フィットネス

更新 2012/06/20
iPhone iPod touch iPad (iOS 4.3 テスト済み)

言語 日本語

販売業者 SS Pharmaceutical Co., Ltd.

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