長く生きれば生きるほど、
忘れたくても忘れられないことってありますよね。
とくに、それが嫌なことならなおさら。
このアプリを使って、少しでも楽になれたらなあって思って買ってみました。
すべてを書くことはできませんが、この4つの動作を繰り返して、嫌な感情を浄化します。
チュートリアルを読んだら、【感情を解放する】へ進みましょう。できるだけリラックスすることが重要だと思われます。
とても簡単なことなんですが、いざひとりで実践しようとしても、難しいので、このアプリはその手助けになる感じです。もちろん、最後まで読んでも宗教とかそういう怪しい勧誘とかはありません。ご安心ください。