脂肪を落とすためのノウハウを教えてくれるダイエットアプリです!
運動や食生活、そしてメンタル面まで、あらゆる角度からサポートしてくれます。
間違ったダイエットが世の中にはけっこうあふれていますから
このアプリでいま一度、基本的な知識を学んで
清く正しくダイエットをするのもいいかと思います。
ひとつひとつのノウハウが、カード形式で収められています。※カード形式である理由もちゃんとあります。
タイトルを読むだけで興味をそそられるものが、いくつもありますね。曖昧な知識、間違えて覚えてしまっている知識もあると思うのでこのアプリで再確認しましょう!
最初にちょっと触れた「カード形式である理由」は、これです。一枚一枚のカードの下に「CLEAR!」ボタンがあるので、それをチェックすると、写真右のように「本日実行したカード」として登録されるのです。で、5つ「CLEAR!」ボタンを押すと、カレンダーにマルがつきます。ダイエットを習慣化するには効果がありそうですね!