いつも引き締まった腹筋にあこがれていたけど、時間がなかったり意志がくじけていたりしていませんか?このアプリを試して下さい。すべてのセッションは休憩とエクササイズのタイマーがセットされているので5分でできるようになっています。どんなに仕事で忙しくても1日のうち5分ぐらいの時間はあるのではないですか、エクササイズするために! モチベーションが必要ですか?すべてのセッションのすべてのエクササイズにターゲットがあります。それは前のセッションでの進み具合によって異なります。 フィトネスの初心者ですか?すべてのエクササイズには細かな説明と解りやすい3Dアニメーションがついています。 5分間では物足りないですか?2つのセッションを行い燃焼しましょう。 1日5分間でどれほどの効果があるか見てください。