パワー1668150pt.
ランク3段
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細かい説明と、イラストがついている筋トレアプリ。
休憩を間に挟みながらやるのが、やはり長く続くコツなんでしょうか。
このアプリも、そのような設定になっています。
これから夏本番。少しでも引き締まったバディにしたいですよね（笑）。
確かに、テキストでの説明は丁寧です。姿勢は知っていても、トレーニング名まで知らなかったものがたくさんありました。
アニメーションなんで動きます。ちょっと変な雰囲気のイラストですけど（笑）。
できるだけ効率よく健康的に鍛える！そのヒントになるかもしれないアプリです。1日5分程度なら続けられるかもしれませんしね。
５分の腹筋トレーニング運動
無料
カテゴリ 健康&フィットネス
更新 2010/12/15
iPhone iPad （iOS テスト済み）
言語 英語
販売業者 Olson Applications Limited
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